Занятия Цигун, Тайцзицюань и Кунг-Фу в центре Москвы

Упражнения для позвоночника, дыхательная и суставная гимнастика

 Азбука Баланса — это Ваш оздоровительный центр в самом сердце Москвы.

Уютное, светлое пространство для здоровья, отдыха, наполнения жизненной энергией.
Современный дизайн студии с раздевалками и душевыми, современным оборудованием и системой вентиляции.

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

Сбалансированная жизнедеятельность всех функций организма. 
Здоровье. Энергия. Молодость.

Стройная фигура

Сбалансированное физическое и душевное состояние. 
Комфорт. Радость. Красота.

Внимательность

Сбалансированное внешнее и внутреннее мироощущение.
Мир. Гармония. Счастье.

Крепкие нервы

Умиротворение и энергетическое равновесие. 
Жизнерадостность. Позитив. Любовь.

ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ

Насыщение организма кислородом и питательными веществами.
Здоровые сосуды. Давление в норме.

ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ

Профилактика и восстановление опорного-двигательного аппарата.
Движение. Легкость. Сила.

Мы рады предложить Вам лучшие мировые оздоровительные практики — Цигун, Тайцзицюань, Кунг Фу, тренажёр ПравИло, АльфаГравити любого уровня подготовки, уникальные массажные техники.

Зал для групповых занятий и еще более уютный зал для индивидуальных занятий на уникальном оздоровительном тренажере ПравИло, массажный кабинет, чайная.

Каждое мгновение в нашем центре превращается для вас в релакс и удовольствие!

Уютная атмосфера

Открыв двери нашего Центра, вы попадаете в мир уютного, теплого, уникального пространства, где все пропитано крепким здоровьем, миролюбивым отношением и искренним желанием внести свою лепту в оздоровление каждого и общества в целом.

Гарантия результата

По результатам опроса
87% занимающихся почувствовали улучшение самочувствия после первого занятия.
94% занимающихся - отметили стойкий оздоровительный эффект уже после 1 месяца занятий.

Результат - говорит сам за себя!

Сертифицированные преподаватели

Все наши преподаватели постоянно совершенствуются и посещают различные программы повышения квалификации. Уникальные авторские методики подтверждают богатейший опыт наших инструкторов.

Несколько фактов о нас

Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным.

Павлов И.П.

Оздоровительный центр «Азбука Баланса» - «молодой» центр, как в прямом, так и в переносном смысле.

Мы – «молоды», но уже зарекомендовали себя как интересная и опытная команда единомышленников (см. отзывы).

Мы – «молоды», потому что буквально каждое занятие в Центре направлено на оздоровление и омоложение организма. И наша основная цель - помочь обрести духовную и физическую молодость людям абсолютно разного возраста, разных профессий и интересов.

"Здоровая спина - Здоровая жизнь!"



Авторские методики по оздоровлению позвоночника. Важно всегда помнить, что все наше здоровье начинается с коррекции осанки, отстройки позвоночника.

Шейный отдел

Жизнь без головной боли. Профилактика вирусных заболеваний. Сохранение зрения, слуха, координации.

Здоровый живот

Здоровые почки, печень, желудок, поджелудочная, двенадцатиперстная кишка.

Здоровый Грудной отдел

Жизнь без боли в сердце, легких, бронхах, межреберной невралгии.

Здоровая поясница

Стабильное здоровье организма в целом, правильная пропорция длины ног, отсутствие плоскостопия, здоровая мочеполовая система.

Подпишитесь на наши новости



Анонсы новых занятий, семинаров, мастер-классов и совместных путешествий.

Наша здоровая и весёлая жизнь



Фотографии с занятий и мероприятий оздоровительного центра Азбука Баланса.

yoga_1541683205.jpg

Сурья Намаскар 108

Мастер-классы и семинары
taichi_1541788789.jpg

Тайцзицюань для жизни

Регулярные занятия
yoga_zal_1602794586.jpg

Цигун - Йога - Пилатес - Стретчинг

Регулярные занятия
petlya_glissona_1602794586.jpg

Вытяжка шеи на петле Глиссона

Тренажер ПравИло
pravilo_zanitie_1602794586.jpg

Занятия на тренажере ПравИло

Тренажер ПравИло
azbuka_pitania2_1541777673.jpg

Семинар Азбука питания

Мастер-классы и семинары
stoyanie_na_gvozdyah_1602794586.jpg

Стояние на гвоздях

Регулярные занятия

Почему выбирают нас?



Удобная запись

Онлайн-запись на групповые занятия
прямо в расписании.

Доступные цены

Гибкая система скидок на абонементы и комплексные услуги центра.

Расположение в центре

Мы расположены в самом центре Москвы, всего 4 минуты от метро.

Ваш путь к Здоровой спине



В самом начале пути

Нет времени? Предлагаем начать занятия  с 1 раза в неделю. Это может быть тренировка на ПравИло или что-то из групповых программ. Стабильный результат через 6-7 месяцев. Делаете домашние задания на рабочем месте и дома!

Хотите стабильный результат?

Посещайте групповые занятий 2-3 раза в неделю. За 3-4 месяца регулярных занятий Вы с легкостью освоите все базовые комплексы, сможете их практиковать в остальные дни самостоятельно.

Проработать себя по максимуму?

Для Вас комплексный подход! Регулярные групповые занятия 2-3 раза в месяц совмещаем с персональными тренировками на ПравИло, и добавляем к этому курс рекомендованного именно Вам массажа.


Спина в обычном состоянии Спина после 3-х месяцев занятий

Наши цены



Мы предлагаем комплексный подход к Вашему здоровью.

Разовые групповые
Попробуй и выбери что подходит
от 1200 / руб.
  • Цигун и Тайцзицюань
  • Кунг Фу
  • Медитации
Абонементы
на группы
Комбинируй разные направления
от 6000 / руб.
  • Цигун и Тайцзицюань
  • Кунг Фу
  • Медитации
Индивидуальные занятия
Проработай себя по максимуму
от 2500 / руб.
  • Тренажер ПравИло
  • Цигун и Тайцзицюань
  • Гвоздестояние
Телесные практики
Комплексный подход на результат!
от 2000 / руб.
  • Свыше 10 направлений
  • Остеопат
  • Ароматерапия

Наш девиз

Мы не лечим, а устраняем причину!

ПН-ПТ: 07:00 - 23:00
СБ-ВС: 10:00 - 22:00

Как нас найти

Москва, ул. Мясницкая, 11
здание ВШЭ, 2 этаж

+7 995 506 2515

Email: mail@azbukabalansa.ru

 

Мы в соцсетях

 Азбука Баланса в ВК Канал Азбука Баланса в Телеграм   Азбука Баланса whatsapp

© 2018-2022 Азбука Баланса - Оздоровительный Центр. Здоровая спина - Здоровая жизнь.

Оздоровительный центр Азбука Баланса

+7 995 506 2515

ул. Мясницкая, 11 (здание ВШЭ)
4 минуты от метро Лубянка

 Азбука Баланса в ВК Канал Азбука Баланса в Телеграм   Азбука Баланса whatsapp