Цигун — дыхательная и суставная гимнастика
Присоединяйтесь к занятиям Цигун для начинающих
Осанка, подвижность, эластичность, сила в движении и сила в покое — всё это дают занятия тайцзицуань — цигун — ушу — кунгфу (гунгфу)
Есть проблемы с позвоночником? — практика цигун и тайцзицюань верное решение!»
Наши основные группы:
«Цигун Здоровый Позвоночник»
Вт и Чт // 19:30-21:30
Глубокое оздоровление позвоночника с использованием следующих техник:
Элементы комплекса 18 ветров (упражнения для 18 ключевых суставов)
Элементы Нейгун, 8 кусков парчи, Шелковая нить;
Тайцзицюань форма стиля Чень;
Столбовое Стояние — Поза Дерева в Цигун;
Комплекс омолаживающего цигун для взрослых — Пхайдагун;
Лечебная гимнастика при остеохондрозе и артрозе;
ЛФК с учетом индивидуальных особенностей учеников.
«Цигун Здоровые Суставы»
Среда // 18:40-20:20
Основной упор занятия идет на глубокое освоение и изучения комплексов Цигун для качественной проработки суставов, сухожилий и мышечного каркаса;
Так же в процессе тренировки затрагивается:
Столбовое Стояние;
Тайцзицюань для начинающих;
Техники лечебного цигун с учетом индивидуальных особенностей учеников;
Комплексы упражнений лечебной гимнастики ЛФК.
Жёсткий Цигун и Цигун Бодхидхармы
За словами цигун, ушу, кунгфу (гунг-фу), тайцзицуань скрывается много интересных вещей. Понять их погрузившись в китайскую философию не просто и долго. Мы предлагаем обучение, в котором находится самая суть на около медицинском русском языке. Хотите понять тайны кунг-фу за год, а не за десятки лет, тогда Вам к нам.
Древние знания расширения человеческих возможностей из глубины веков, по мифам с территории современной Сибири, снова вернулись и получили признание на территории нынешней России.\n
Тайцзицюань — это расширение зоны комфорта. Комфорт и там где жарко, и там где холодно, и там где мы юны, и там где стары. Движение тайцзи — это движение без боли в теле в любом возрасте, в любой комплекции с любым ростом.
