Занятия Цигун, Йога и Тайцзицюань в центре Москвы

Упражнения для позвоночника, дыхательная и суставная гимнастика

 Азбука Баланса — это Ваш оздоровительный центр в самом сердце Москвы.

Уютное, светлое пространство для здоровья, отдыха, наполнения жизненной энергией.
Современный дизайн студии с раздевалками и душевыми, современным оборудованием и системой вентиляции.

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

Сбалансированная жизнедеятельность всех функций организма. 
Здоровье. Энергия. Молодость.

Стройная фигура

Сбалансированное физическое и душевное состояние. 
Комфорт. Радость. Красота.

Внимательность

Сбалансированное внешнее и внутреннее мироощущение.
Мир. Гармония. Счастье.

Крепкие нервы

Умиротворение и энергетическое равновесие. 
Жизнерадостность. Позитив. Любовь.

ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ

Насыщение организма кислородом и питательными веществами.
Здоровые сосуды. Давление в норме.

ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ

Профилактика и восстановление опорного-двигательного аппарата.
Движение. Легкость. Сила.

Мы рады предложить Вам лучшие мировые оздоровительные практики — Цигун, Тайцзицюань, Йога, ПравИло любого уровня подготовки, уникальные массажные техники.

Зал для групповых занятий и еще более уютный зал для индивидуальных занятий на уникальном оздоровительном тренажере ПравИло, массажный кабинет, чайная.

Каждое мгновение в нашем центре превращается для вас в релакс и удовольствие!

Уютная атмосфера

Открыв двери нашего Центра, вы попадаете в мир уютного, теплого, уникального пространства, где все пропитано крепким здоровьем, миролюбивым отношением и искренним желанием внести свою лепту в оздоровление каждого и общества в целом.

Гарантия результата

По результатам опроса
86% занимающихся почувствовали улучшение самочувствия после первого занятия.
93% занимающихся - отметили стойкий оздоровительный эффект уже после 1 месяца занятий.

Результат - говорит сам за себя!

Сертифицированные преподаватели

Все наши преподаватели постоянно совершенствуются и посещают различные программы повышения квалификации. Уникальные авторские методики подтверждают богатейший опыт наших инструкторов.

Несколько фактов о нас

Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным.

Павлов И.П.

Оздоровительный центр «Азбука Баланса» - «молодой» центр, как в прямом, так и в переносном смысле.

Мы – «молоды», но уже зарекомендовали себя как интересная и опытная команда единомышленников (см. отзывы).

Мы – «молоды», потому что буквально каждое занятие в Центре направлено на оздоровление и омоложение организма. И наша основная цель - помочь обрести духовную и физическую молодость людям абсолютно разного возраста, разных профессий и интересов.

"Здоровая спина - Здоровая жизнь!"



Авторские методики по оздоровлению позвоночника. Важно всегда помнить, что все наше здоровье начинается с отстройки позвоночника.

Шейный отдел

Жизнь без головной боли. Профилактика вирусных заболеваний. Сохранение зрения, слуха, координации.

Здоровый живот

Здоровые почки, печень, желудок, поджелудочная, двенадцатиперстная кишка.

Здоровый Грудной отдел

Жизнь без боли в сердце, легких, бронхах, межреберной невралгии.

Здоровая поясница

Стабильное здоровье организма в целом, правильная пропорция длины ног, отсутствие плоскостопия, здоровая мочеполовая система.

Подпишитесь на наши новости



Анонсы новых занятий, семинаров, мастер-классов и совместных путешествий.

Наша здоровая и весёлая жизнь



Фотографии с занятий и мероприятий оздоровительного центра Азбука Баланса.

trenirovka2_1541683059.jpg

Цигун Здоровые Суставы

Регулярные занятия
yoga_1541683205.jpg

Сурья Намаскар 108

Мастер-классы и семинары
azbuka_pitania2_1541777673.jpg

Семинар Азбука питания

Мастер-классы и семинары
pravilo_1_1541777726.jpg

Занятия на тренажере ПравИло

Тренажер ПравИло
trenirovka_cigun_1541777802.jpg

Цигун Здоровый Позвоночник 1

Регулярные занятия
pravilo_2_1541788965.jpg

Вытяжка шеи на тренажере ПравИло

Тренажер ПравИло
taichi_1541788789.jpg

Тайцзицюань для жизни

Регулярные занятия

Почему выбирают нас?



Удобная запись

Онлайн-запись на групповые занятия
прямо в расписании.

Доступные цены

Гибкая система скидок на абонементы и комплексные услуги центра.

Расположение в центре

Мы расположены в самом центре Москвы, всего 4 минуты от метро.

Ваш путь к Здоровой спине



В самом начале пути

Нет времени? Предлагаем начать занятия  с 1 раза в неделю. Это может быть тренировка на ПравИло или что-то из групповых программ. Стабильный результат через 6-7 месяцев. Делаете домашние задания на рабочем месте и дома!

Хотите стабильный результат?

Посещайте групповые занятий 2-3 раза в неделю. За 3-4 месяца регулярных занятий Вы с легкостью освоите все базовые комплексы, сможете их практиковать в остальные дни самостоятельно.

Проработать себя по максимуму?

Для Вас комплексный подход! Регулярные групповые занятия 2-3 раза в месяц совмещаем с персональными тренировками на ПравИло, и добавляем к этому курс рекомендованного именно Вам массажа.


Спина в обычном состоянии Спина после 3-х месяцев занятий

Наши цены



Мы предлагаем комплексный подход к Вашему здоровью.

Разовые групповые
Попробуй и выбери что подходит
от 600 / руб.
  • Йога и Пранаяма
  • Цигун и Тайцзицюань
  • Медитации
Абонементы
на группы
Комбинируй разные направления
от 4000 / руб.
  • Йога и Пранаяма
  • Цигун и Тайцзицюань
  • Медитации
Индивидуальные занятия
Проработай себя по максимуму
от 1500 / руб.
  • Тренажер ПравИло
  • Цигун и Тайцзицюань
  • Йога и Пранаяма
Телесные практики
Комплексный подход на результат!
от 1200 / руб.
  • Свыше 10 направлений
  • Подбор питания
  • Ароматерапия

Наш девиз

Мы не лечим, а убираем причину!

Как нас найти

Москва, ул. Мясницкая, 11
здание ВШЭ, 2 этаж

+7 995 506 2515

Email: mail@azbukabalansa.ru

 

Часы работы

Двери нашего Центра открыты для Вас ежедневно:

ПН-ПТ: 07:00 - 23:00

СБ-ВС: 10:00 - 22:00

Мы в соцсетях

Азбука Баланса в Инстаграм  Азбука Баланса в Facebook

© 2018-2019 Азбука Баланса - Оздоровительный Центр. Здоровая спина - Здоровая жизнь.

Оздоровительный центр Азбука Баланса

+7 995 506 2515

ул. Мясницкая, 11 (здание ВШЭ)
4 минуты от метро Лубянка