Инструктор Оздоровительной и партнерской йоги, адаптивной физкультуры

Ирина Мелёхина

Квалификация

  • Сертифицированный Преподаватель Универсальной Йоги
  • Классическая йога. Хатха йога
  • Физическая реабилитация для лиц с отклонениями в состоянии здоровья

Гармония разума и тела

Опыт личной практики йоги с 2002-2003 года, преподаю с 2009 года.

В 2009 году прошла обучение у Андрея Лаппы в Москве на сертификационном курсе для преподавателей универсальной йоги в классах начального и основного уровня сложности.

В 2013-2014 годах прошла обучение по авторскому курсу Андрея Лобанова "Классическая йога. Хатха йога" в НОУ "Академия традиционных систем оздоровления и развития человека" в Нижнем Новгороде.

С 2012 года по настоящее время обучаюсь по системе Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых в Киеве. Закончила 3 курса обучения по программам 5 ступеней.

С 2019 года получаю 2е высшее образование в Московской государственной академии физической культуры по направлению Адаптивная физическая культура профиль Физическая реабилитация для лиц с отклонениями в состоянии здоровья.

Почему именно Йога?

"Интуитивно пытаясь выполнить наше предназначение, мы всю жизнь пребываем в поисках счастья.

Связывая категорию счастья с внешними объектами и событиями, забываем нашу изначальную суть. Вовлекаемся в бесконечную гонку по замкнутому кругу длиною в мириады жизней.

Для изменения ситуации необходимо всего лишь остановиться и осмотреться, прислушаться к происходящему внутри нас..."

Саморазвитие

Практика йоги - наш проводник в увлекательное путешествие к познанию истинных себя.

“Наше тело и дух может все, главное - это регулярная практика.”

Философия Азбуки Баланса


Мои программы занятий

Оздоровительная Йога

Хочешь избавиться от стресса, сбалансировать мышечно-фасциальный каркас? Приходи на нашу новую программу "Оздоровительная йога"

ВТ, ЧТ
20:00-22:00

ПН, СР
08:00-09:30

Наш девиз

Мы не лечим, а устраняем причину!

Как нас найти

Москва, ул. Мясницкая, 11
здание ВШЭ, 2 этаж

+7 995 506 2515

Email: mail@azbukabalansa.ru

 

Часы работы

Двери нашего Центра открыты для Вас ежедневно:

ПН-ПТ: 07:00 - 23:00

СБ-ВС: 10:00 - 22:00

Мы в соцсетях

Азбука Баланса в Инстаграм  Азбука Баланса в Facebook Азбука Баланса в ВК

© 2018-2020 Азбука Баланса - Оздоровительный Центр. Здоровая спина - Здоровая жизнь.

Оздоровительный центр Азбука Баланса

+7 995 506 2515

ул. Мясницкая, 11 (здание ВШЭ)
4 минуты от метро Лубянка