Инструктор Хатха Йоги, Партнерсокой йоги и тайскому массажу

Ольга Митина

Квалификация

  • Сертифицированный Преподаватель Хатха-йоги (Диплом международного Йога Альянса)
  • Преподаватель Партнерской йоги (Certificated Rainbow Partner Yoga, 2017)
  • Специалист по Тайскому массажу Certificate of Thai massage school, Chiang Mai, 3th level
  • Владеет итальянским и английским языком

Гармония разума и тела

Опыт преподавания хатха –йоги – с 2011 года

Что для меня значит йога? Для меня это целый мир, полный свободы, гармонии, здоровья, самопознания и саморазвития. Это и определенный образ жизни, и каждодневный труд над собой.

Я повторно открыла для себя йогу в 2009 году. Первое знакомство с этой величайшей практикой у меня состоялось в мои 15 лет. Возврат к йоге в корне изменил мою жизнь. Прошло немного времени, и я осознала необходимость дальнейшего обучения на преподавательском курсе, что и сделала, получив Сертификат Международного Йога Альянса на ведение преподавательской деятельности. Я искренне благодарна моим учителям, которые передали мне свои знания и открыли мне тайны некоторых методов йоги. С момента начала преподавания я поняла, что нашла себя и свой путь. В 2017 году я прошла еще одну профессиональную подготовку в клубе Rainbow Partner Yoga.

Возможно ли описать эффект от практики Йоги?

С каждым днем я все больше понимаю важность и необходимость этой практики, которая приносит нам умственную концентрацию и релаксацию, способствует обретению хорошей физической формы и улучшает самочувствие и общее состояние здоровье.

Саморазвитие

Я живу йогой..... И я с удовольствием поделюсь с вами своими знаниями и передам вам свой энтузиазм для вашей дальнейшей регулярной практики.

“Наше тело и дух может все, главное - это регулярная практика.”

Философия Азбуки Баланса


Мои программы занятий

Здоровая Спина Йога

Постоянно думаешь как помочь своему телу сохранять правильную осанку, подвижность, заботишься о суставах? Приходи в новый Йога-класс "Здоровая спина"

ВТ, ЧТ
10:15-11:45

С 19 февраля!

Наш девиз

Обрети Баланс Здоровья!

Как нас найти

Москва, ул. Мясницкая, 11
здание ВШЭ, 2 этаж

+7 995 506 2515

Email: mail@azbukabalansa.ru

 

Часы работы

Двери нашего Центра открыты для Вас ежедневно:

ПН-ПТ: 07:00 - 23:00

СБ-ВС: 10:00 - 22:00

Мы в соцсетях

Азбука Баланса в Инстаграм  Азбука Баланса в Facebook

© 2018-2019 Азбука Баланса - Оздоровительный Центр. Здоровая спина - Здоровая жизнь.

Оздоровительный центр Азбука Баланса

+7 995 506 2515

ул. Мясницкая, 11 (здание ВШЭ)
4 минуты от метро Лубянка