Инструктор Хатха Йоги, Партнерсокой йоги и тайскому массажу
Опыт преподавания хатха –йоги – с 2011 года
Что для меня значит йога? Для меня это целый мир, полный свободы, гармонии, здоровья, самопознания и саморазвития. Это и определенный образ жизни, и каждодневный труд над собой.
Я повторно открыла для себя йогу в 2009 году. Первое знакомство с этой величайшей практикой у меня состоялось в мои 15 лет. Возврат к йоге в корне изменил мою жизнь. Прошло немного времени, и я осознала необходимость дальнейшего обучения на преподавательском курсе, что и сделала, получив Сертификат Международного Йога Альянса на ведение преподавательской деятельности. Я искренне благодарна моим учителям, которые передали мне свои знания и открыли мне тайны некоторых методов йоги. С момента начала преподавания я поняла, что нашла себя и свой путь. В 2017 году я прошла еще одну профессиональную подготовку в клубе Rainbow Partner Yoga.
С каждым днем я все больше понимаю важность и необходимость этой практики, которая приносит нам умственную концентрацию и релаксацию, способствует обретению хорошей физической формы и улучшает самочувствие и общее состояние здоровье.
Я живу йогой..... И я с удовольствием поделюсь с вами своими знаниями и передам вам свой энтузиазм для вашей дальнейшей регулярной практики.
“Наше тело и дух может все, главное - это регулярная практика.”
Постоянно думаешь как помочь своему телу сохранять правильную осанку, подвижность, заботишься о суставах? Любишь итальянский язык?
Приходи в новый Йога-класс "Йога Итальяно"
ВТ, ЧТ
10:15-11:45
Хочешь пассивной работы с телом?
Тогда тебе на сеанс тайского массажа!
ПН, СР с 11 до 17
ВТ, ЧТ с 12 до 17
ПТ с 11 до 22
Решай 90 или 120 минут
Мы не лечим, а устраняем причину!
ПН-ПТ: 07:00 - 23:00
СБ-ВС: 10:00 - 22:00